Фітнес для початківців
Курс тренувань з фітнесу для початківців розроблений спеціально для тих, хто робить перші кроки у фітнесі. Він допоможе вам поступово увійти у форму, зміцнити м'язи, підвищити витривалість та поліпшити загальне самопочуття. Програма включає прості та ефективні вправи, які легко виконувати навіть без попереднього досвіду. Заняття проводяться в зручному темпі, з акцентом на правильну техніку та безпеку. Курс ідеально підходить для тих, хто хоче розпочати свій шлях до здорового способу життя.
Курс тренувань з фітнесу для початківців розроблений спеціально для тих, хто робить перші кроки у фітнесі. Він допоможе вам поступово увійти у форму, зміцнити м'язи, підвищити витривалість та поліпшити загальне самопочуття. Програма включає прості та ефективні вправи, які легко виконувати навіть без попереднього досвіду. Заняття проводяться в зручному темпі, з акцентом на правильну техніку та безпеку. Курс ідеально підходить для тих, хто хоче розпочати свій шлях до здорового способу життя.
-
Промо «Віталій»
00:30
-
Для перегляду уроків, необхідно авторизуватися та оформити підпискуТренування 1: «Віталій»
35:22
-
Для перегляду уроків, необхідно авторизуватися та оформити підпискуТренування 2: «Віталій»
30:31
-
Для перегляду уроків, необхідно авторизуватися та оформити підпискуТренування 3: «Віталій»
27:34
-
Для перегляду уроків, необхідно авторизуватися та оформити підпискуТренування 4: «Віталій»
28:47
-
Для перегляду уроків, необхідно авторизуватися та оформити підпискуТренування 5: «Віталій»
27:40
-
Для перегляду уроків, необхідно авторизуватися та оформити підпискуТренування 6: «Віталій»
28:22
-
Для перегляду уроків, необхідно авторизуватися та оформити підпискуТренування 7: «Віталій»
32:10
-
Для перегляду уроків, необхідно авторизуватися та оформити підпискуТренування 8: «Віталій»
31:06
-
Для перегляду уроків, необхідно авторизуватися та оформити підпискуТренування 9: «Віталій»
32:53
-
Для перегляду уроків, необхідно авторизуватися та оформити підпискуТренування 10: «Віталій»
37:05
-
Для перегляду уроків, необхідно авторизуватися та оформити підпискуТренування 11: «Віталій»
28:35
-
Для перегляду уроків, необхідно авторизуватися та оформити підпискуТренування 12: «Віталій»
30:39