Курс 12 уроків

Ставай стрункішим

Курс тренувань "Ставай стрункішим" спрямований на те, щоб допомогти вам зменшити вагу, підтягнути тіло та покращити свою фізичну форму. Програма включає кардіо- та силові вправи, які сприяють спалюванню калорій і зміцненню м'язів. Ви навчитеся ефективно тренуватися, отримуючи задоволення від процесу, і поступово досягатимете бажаних результатів.

Курс тренувань "Ставай стрункішим" спрямований на те, щоб допомогти вам зменшити вагу, підтягнути тіло та покращити свою фізичну форму. Програма включає кардіо- та силові вправи, які сприяють спалюванню калорій і зміцненню м'язів. Ви навчитеся ефективно тренуватися, отримуючи задоволення від процесу, і поступово досягатимете бажаних результатів.

  • lesson-img

    Промо «Наталка»

    00:30

  • lesson-img
    Для перегляду уроків, необхідно авторизуватися та оформити підписку

    Тренування 1: «Наталка»

    30:21

  • lesson-img
    Для перегляду уроків, необхідно авторизуватися та оформити підписку

    Тренування 2: «Наталка»

    34:28

  • lesson-img
    Для перегляду уроків, необхідно авторизуватися та оформити підписку

    Тренування 3: «Наталка»

    33:24

  • lesson-img
    Для перегляду уроків, необхідно авторизуватися та оформити підписку

    Тренування 4: «Наталка»

    35:44

  • lesson-img
    Для перегляду уроків, необхідно авторизуватися та оформити підписку

    Тренування 5: «Наталка»

    40:43

  • lesson-img
    Для перегляду уроків, необхідно авторизуватися та оформити підписку

    Тренування 6: «Наталка»

    38:04

  • lesson-img
    Для перегляду уроків, необхідно авторизуватися та оформити підписку

    Тренування 7: «Наталка»

    34:25

  • lesson-img
    Для перегляду уроків, необхідно авторизуватися та оформити підписку

    Тренування 8: «Наталка»

    37:49

  • lesson-img
    Для перегляду уроків, необхідно авторизуватися та оформити підписку

    Тренування 9: «Наталка»

    46:23

  • lesson-img
    Для перегляду уроків, необхідно авторизуватися та оформити підписку

    Тренування 10: «Наталка»

    35:38

  • lesson-img
    Для перегляду уроків, необхідно авторизуватися та оформити підписку

    Тренування 11: «Наталка»

    34:25

  • lesson-img
    Для перегляду уроків, необхідно авторизуватися та оформити підписку

    Тренування 12: «Наталка»

    34:39